.: Ação Total :.

Nossos treinos seguem as tendências mais recentes apontadas pelas pesquisas realizadas na área de saúde. Está cada vez mais evidente que, o condicionamento cardiorespiratório é importante, mas é fundamental melhorar todas as capacidades físicas. Assim, nossa proposta é desenvolver a agilidade, coordenação, equilíbrio, flexibilidade, força e resistência cardiorespiratória. Cada sessão de treinamento em grupo dura em média 75 minutos.

As fotos acima foram tiradas durante algumas de nossas sessões de treinamento.

Local	Horário	Dias da Semana	Mapa	Local do treino
Parque do Ibirapuera	Manhã (06:30-08:00)	3ª e 5ª-feira	Mapa – clique aqui	Marquise, ao lado da entrada do MAM
Parque do Ibirapuera	Noite (19:00-20:30)	2ª,3ª, 4ª e 5ª-feira
Parque Severo Gomes	Noite (19:00-20:15)	2ª e 4ª-feira	Mapa – clique aqui	Portão principal
Parque do Povo	Noite (18:30-20:00)	2ª e 4ª-feira	Mapa- clique aqui	Desativado Temporariamente
USP	Noite (19:00-20:30)	3ª e 5ª-feira	Mapa- clique aqui	Praça da Reitoria, em frente ao CEPEUSP
USP	Manhã (07:30-10:30)	Sábados	Mapa – clique aqui	Av. Prof. Mello Moraes, junto à Praça do Relógio

Telefone/Fax: (11) 2501-4744

E-mail: faleconosco.at@gmail.com