Confira o Regulamento "Vou Correr em Amsterdã" Confira como somar pontos e ganhar o desafio!

Dados recentes do Ministério da Saúde mostram que o sedentarismo ainda é um problema sério de saúde. 26 por cento da população brasileira não se dedica a qualquer atividade que melhore a condição física.

Confira os resultados do teste de 3k!

Chegamos na reta final da Promoção Endorfinas, onde sua função era treinar e a nossa dar prêmios. Confira os 18 ganhadores da Promoção!

Nossos alunos Ivan Schwars e Sandra Tescari , participaram da Corrida em Bragança Paulista.

Semana de recuperação é semana de descanso, aproveitamos e jogamos queimada!

O grande ganhador do enigma da planilha do mês de agosto!

Temos muitos motivos para treinar aos sábados: Treino pela manhã, treinar com os amigos, dar risadas...

O treino especial foi muito bom, estava um dia bonito e um excelente café da manhã.

No dia 23 de maio (sábado) acontece mais uma vez nosso tão esperado treino em Aldeia da Serra, um local simplesmente deslumbrante...

Se você não puder comparecer no treino supervisionado pelos professores, então será importante complementa-lo com uma sessão...

As lesões são limitantes para a atividade física. Ocorrem na maioria das vezes em músculos, tendões, nas articulações e na coluna.

Foi bem positivo o resultado da última enquete. Verifcou-se que a maioria (92%) dos nossos alunos realiza exames médicos anuais...

Dia 11 de outubro é o Dia Nacional de Combate à Obesidade. O Blog Fique INforma propõe que seja feita uma blogagem coletiva para alertar às pessoas sobre os riscos dessa doença.

Com o crescente aumento da poluição em nossa cidade estamos chegando a níveis alarmantes. Saiba o que cada um de nós pode fazer para melhorar esse quadro.