Desafio “Vou Correr em Amsterdã 2010”

O desafio terá inicio na próxima segunda feira (19/07) e terminará em (15/08).

Valido somente para os alunos das assessorias esportivas que participem dos treinos presencialmente.

O prazo para o aluno optar em correr 7,5K, 21K ou 42K é até 2 semanas após o início do Concurso.

·          Aluno Virtual poderá freqüentar os treinos presenciais, durante o concurso.

Como pontuar.

·          Treinos durante a semana.

·          O aluno obterá os pontos somente quando estiver presente durante todo o período de treinamento.

·          Caso a assessoria tenham mais de 1 horário de treino com horários sobrepostos (ex. Início ás 18:00, 18:30 e 19:00) o aluno deverá definir antes do início do concurso qual será o seu horário de treino.

·          A presença do aluno será controlada através do formulário de presença. 

Treinos aos sábados ou longos.

·          O aluno obterá os pontos somente quando cumprir o seu treino.

·          O cumprimento do treino do aluno será comprovado através do formulário de presença.

·          Treinos com menos de 40 minutos não será considerados para efeitos de pontuação, exceto quando for no dia anterior a uma corrida pontuada pelo concurso ou o aluno seja iniciante a tenha optado em correr 7,5K.

 Participação em corridas.

·          §  O aluno obterá os pontos somente quando, comprovadamente esteja devidamente inscrito e participar da corrida. Só será considerado 1 prova no mês.

·          §  No caso de lesões ou acidentes durante a corrida, o aluno obterá os pontos, desde que a lesão ou acidente seja devidamente comprovada.

·          Só será considerada 1 participação das 3 corridas de 10 milhas (RJ, POA e SP).

 Pontuação.

·          Treinos semanais (máximo de 10 pontos por treino).

§  Participação integral = 4 pontos (com a camiseta da assessoria)

§  Tênis Mizuno             = 3 pontos

§  Shorts Mizuno           = 2 pontos

§  Meia Mizuno              =  1 ponto

·          Treinos aos sábados (máximo de 10 pontos por treino)

§  Execução integral do treino = 4 pontos (com a camiseta da assessoria)

§  Tênis Mizuno                          = 3 pontos

§  Shorts Mizuno                        = 2 pontos

§  Meia Mizuno                           =  1 ponto

·          Corrida (máximo de 20 pontos por corrida)

§  Participação                            = 8 pontos (com a camiseta da assessoria)

§  Tênis Mizuno                          = 6 pontos

§  Shorts Mizuno                        = 4 pontos

§  Meia Mizuno                           =  2 ponto

Assiduidade.

·          Será considerado até 3 treinos semanais, de segunda-feira à domingo, por aluno.

·          Na mesma semana o aluno poderá acumular pontos em até 3 treinos e 1 corrida.

Desempate.

1.    Participação nas 10 Milhas (individual ou revezamento).

2.    Quantidade de participação em outras corridas, exceto 10 milhas (individual ou revezamento)

3.    Somatório dos pontos da utilização de tênis Mizuno nos treinos e corridas (3 pontos por treino e 6 pontos por corrida).

4.    Somatório de pontos dos treinos e corridas (4 pontos por treino e 8 pontos por corrida).

5.    Quantidade de treinos com a camiseta da assessoria.

6.    Somatório de pontos da utilização de shorts Mizuno nos treinos e corridas (2 pontos por treino e 4 pontos por corrida).

7.    Somatório de pontos da utilização de meias Mizuno nos treinos e corridas (1 ponto por treino e 2 pontos por corrida).

9.    Sorteio.

Boa Sorte!